Tofu: beneficii, contraindicații și cum îl poți consuma
Tofu-ul este unul dintre cele mai populare alimente vegetale și un ingredient de bază în bucătăria vegană și vegetariană. Însă știai că tofu-ul este și una dintre cele mai bune surse de proteine de calitate? Pe lângă faptul că este delicios și versatil, tofu-ul aduce numeroase beneficii pentru sănătate.O...
READ MORE +
Lasagna vegană cu tofu – un prânz sănătos gustos!
Ai încercat vreodată lasagna vegană cu tofu? Este simplă, sănătoasă și incredibil de gustoasă! Această rețetă îți va demonstra cât de ușor este să pregătești un preparat clasic într-o variantă 100% vegetală.💡 SFAT: Folosește tofu Vegan Harmony pentru o textură și un gust perfect!
READ MORE +