Budincă de chia cu banane

Se prepară laptele de soia, se amestecă cu semințele apoi se mixează împreună și mierea, bananele. Se lasă la repaus o oră. Se porționează și se decorează cu fructele de sezon,
SFAT UTIL : Întotdeauna când folosiți semințe de chia este nevoie să le râșniți deoarece în acest fel se absoarbe mai ușor de către organism și beneficiile sunt mai mari.

Timp de preparare 20 min. Timp de odihnire 1 oră Total timp o oră 20 de minute

Ingrediente

Cuvinte cheie: budincă, chia, banane